telur cair
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- sumber protein yang baik
- pemrosesan sedang
telur cair belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
telur cair adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
140
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
11 g
Protein
9.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 9.5 g |
| Jenuh | 3.1 g |
| Tidak jenuh | 6.4 g |
| Natrium | 160 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandung lemak sehat
- pemrosesan sedang
- mengandung kolesterol
- mengandung natrium
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik telur cair?
Indeks glikemik telur cair belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah telur cair cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik telur cair belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek telur cair di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
