saus krim ham
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandung protein dari ham
- Tinggi lemak jenuh
saus krim ham belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 9 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus krim ham adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
4 g
Karbohidrat
6 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari ham
- Sumber kalsium dari krim
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses secara moderat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus krim ham?
Indeks glikemik saus krim ham belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah saus krim ham cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik saus krim ham belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek saus krim ham di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
