Húsok
1106 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
sült kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Sült kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Sült lapockasteak Nincs glikémiás index — 7/10 
Sült marhahús Nincs glikémiás index — 5/10 Sült marhahús (Roast beef) Nincs glikémiás index — 7/10 sült marhahúsburger Nincs glikémiás index — 6/10 
Sült marhahúsleves Nincs glikémiás index — 6.5/10 sült nyúl Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Sült pulyka Nincs glikémiás index — 9/10 Sült pulykafark Nincs glikémiás index — 3/10 
Sült pulykamell szelet, panír nélkül Nincs glikémiás index — 8/10 Sült sertésbőr Nincs glikémiás index — 3/10 
Sült sertéscsülök Nincs glikémiás index — 4/10 
sült sertéshús Nincs glikémiás index — 7/10 
Sült sertéshús Nincs glikémiás index — 6/10 
Sült sertéshús Nincs glikémiás index — 6.5/10 sült sertéshúspogácsa Nincs glikémiás index — 3/10 Sült sertésnyak Nincs glikémiás index — 6/10 sült sertésszelet Nincs glikémiás index — 6/10 
Sült sonka Nincs glikémiás index — 5/10 
Sült sonka Nincs glikémiás index — 5.5/10 sült szalonna Nincs glikémiás index — 2/10 sült tojás Nincs glikémiás index — 8/10 sütőben sült marhaborda Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Sütőben sült, csökkentett nátriumtartalmú pulykasonka Nincs glikémiás index — 6/10 Szabad tartású baromfi (nyers) Nincs glikémiás index — 9/10 
Szabad tartású sovány baromfi (csirkemell) Nincs glikémiás index — 9/10 
Szakított sertéshús Nincs glikémiás index — 6/10 
Szalámi kockák Nincs glikémiás index — 3/10 Szalámi mogyoróval és pisztáciával Nincs glikémiás index — 3/10 
Szalonna Nincs glikémiás index — 3/10 
szalonna morzsa Nincs glikémiás index — 2/10 szalonnás kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
száraz kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Szárazon érlelt sertésszalonna Nincs glikémiás index — 2/10 
Szárított csirke Nincs glikémiás index — 7/10 Szárított csirke kivonat Nincs glikémiás index — 4/10 Szárított csirkemellfilé Nincs glikémiás index — 7/10 szárított füstölt hús Nincs glikémiás index — 4/10 
Szárított hús Nincs glikémiás index — 6/10 szárított marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 szarvasgombás libamájpástétom Nincs glikémiás index — 3/10 szarvashús Nincs glikémiás index — 9/10 szarvasmarha kollagénfehérje Nincs glikémiás index — 8/10 
szeletelt marhahús Nincs glikémiás index — 7/10 
Szeletelt pulykamell avokádó pürével keverve Nincs glikémiás index — 7.5/10 szeletelt sertés tarja Nincs glikémiás index — 6/10 
Szeletelt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 Szendvics sonka Nincs glikémiás index — 4/10 Szerémségi kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 Sziléziai kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Szoknyás steak Nincs glikémiás index — 8/10 
Szójaszószos csirke Nincs glikémiás index — 7/10 
Szték Nincs glikémiás index — 8/10 tartósított hús Nincs glikémiás index — 2/10 
Tatár bifsztek Nincs glikémiás index — 7/10 Tatár bifsztek Nincs glikémiás index — 5/10 Tavaszi csirke Nincs glikémiás index — 8.5/10 teatojás Nincs glikémiás index — 7/10 Tejes virsli Nincs glikémiás index — 3/10 
Tejszínes szószban sertéshús Nincs glikémiás index — 4/10 Téliszalámi Nincs glikémiás index — 3/10 Tepertő Nincs glikémiás index — 3/10 Tepertőkrém Nincs glikémiás index — 3/10 tépett hús Nincs glikémiás index — 8/10 Tépett marhahús (legeltetett) Nincs glikémiás index — 8/10 Természetes bél Nincs glikémiás index — 6/10 
Természetes kolbászhéj Nincs glikémiás index — 6/10 Tevehús Nincs glikémiás index — 9/10 
Tex-Mex főtt csirkemell Nincs glikémiás index — 7/10 
Thüringiai rostbratwurst Nincs glikémiás index — 4/10 Tiszta borjúleves Nincs glikémiás index — 7/10 
Tiszta csirkeleves Nincs glikémiás index — 8/10 
Tiszta marhahúsleves Nincs glikémiás index — 7/10 Tonkotsu alaplé Nincs glikémiás index — 4/10 toulouse-i kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 Tri-tip steak Nincs glikémiás index — 8/10 
Vadászkolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
vaddisznó zsír Nincs glikémiás index — 2/10 
Vaddisznóhús Nincs glikémiás index — 8/10 vaddisznókaraj Nincs glikémiás index — 7/10 vaddisznókolbász Nincs glikémiás index — 4/10 vadhús Nincs glikémiás index — 9/10 Vadhús (sovány, nyers) Nincs glikémiás index — 9/10 vadhúskolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Vastag bacon Nincs glikémiás index — 3/10 
Veal Steak Nincs glikémiás index — 7/10 Vegyes felvágottak Nincs glikémiás index — 2/10 
Vegyes hús Nincs glikémiás index — 7/10 
Vegyes hús (csirke, sertés, kacsa) Nincs glikémiás index — 7.5/10 
vékony kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Vékony szárnyaskolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Vékonyra szeletelt marhahús Nincs glikémiás index — 8/10 Vékonyra szeletelt sonka Nincs glikémiás index — 4/10 vidéki pástétom Nincs glikémiás index — 3/10 
vietnámi kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 Virsli Nincs glikémiás index — 3/10 Vörös hús és vadon fogott hal Nincs glikémiás index — 9/10 
Wagyu marhahús steak Nincs glikémiás index — 5/10 White pudding Nincs glikémiás index — 3/10 
