Vörös hús és vadon fogott hal
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Magas fehérjetartalom
- Telített zsírokat tartalmaz
Vörös hús és vadon fogott hal nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vörös hús és vadon fogott hal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag mikrotápanyagokban (vas, B12, cink)
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy szénhidrátot
- Telített zsírokat tartalmaz
- Nem tartalmaz élelmi rostot
- Környezeti szennyező anyagok lehetséges jelenléte a halakban
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vörös hús és vadon fogott hal glikémiás indexe?
Vörös hús és vadon fogott hal nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Vörös hús és vadon fogott hal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vörös hús és vadon fogott hal nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Vörös hús és vadon fogott hal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
