Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Vitamin E — 5/10 Vitamin E acetat — 6/10 Vitaminska kapsula — 4/10 Vitaminski dodaci — 4/10 vješalica — 8/10 Vlakna ljuske zobi — 9/10 Vlasac — 9/10 voćna rakija — 2/10 Voćne i cvjetne arome — 1/10 voćni čaj — 7/10 Voda — 10/10 Voda infuzirana svježim bobicama — 10/10 Voda infuzirana svježim ili smrznutim bobicama (bez dodanog šećera) — 10/10 Voda infuzirana svježim začinskim biljem, đumbirom i kurkumom — 10/10 Voda od cvijeta naranče — 10/10 Voda s cimetom — 10/10 Voda s jabučnim octom i anisom — 9/10 Voda s krastavcem, celerom i začinskim biljem — 10/10 Voda s kriškama svježe limuna i listovima mente — 10/10 Voda s kriškama svježe naranče i dodatkom cinka — 10/10 Voda s kurkumom i đumbirom — 10/10 voda s limunom bez šećera — 10/10 Voda s mentom i stevijom — 10/10 Voda s okusom jagode — 10/10 Voda s okusom pravih crnih trešanja — 9/10 Voda s okusom vanilije — 10/10 Voda s prirodnim okusima (bez dodatnih šećera) — 10/10 Voda s tabletama bez šećera za elektrolite — 8/10 voda s visokim udjelom proteina — 7/10 Vodenjak — 10/10 vodka — 2/10 Vodka seltzer — 3/10 vrećica čaja — 9/10 Vrećica čaja od jasmina — 6/10 vrećica čaja od vanilije — 9/10 vruće dimljeni atlantski losos s koprom — 7.5/10 wagyu goveđi odrezak — 5/10 wasabi ulje — 2/10 water drop cake — 8/10 Whisky — 1/10 White Castello sir — 4/10 Wingstop plavi sir — 3/10 yerba mate — 8/10 yerba mate piće — 10/10 žablji bataci — 9/10 Začin (aminokiseline itd.) — 2/10 začin od tartufa — 3/10 začin za sve bagel — 6/10 Začini (čili, sol) — 6/10 začinjene kobasice — 3/10 Začinjeno ulje — 3/10 Začinska morska sol — 6/10 Zalazak sunca žuta — 2/10 zamjena za smeđi šećer — 8.5/10 zamjena za smeđi šećer bez šećera — 7.5/10 Zamjena za sol na bazi kalija — 7/10 zamrznuti losos — 8.5/10 Zasićene masti — 1/10 zaslađivač — 2/10 zaslađivač — 1/10 Zaslađivač bez dodanog šećera — 8.5/10 zaslađivač bez šećera — 8/10 Zaslađivač bez šećera s prirodnom aromom vanilije — 6/10 zaslađivač od monaškog voća — 7/10 Zaslađivač sa steviol glikozidima — 8/10 zaslađivač u vrećici — 5/10 Zax umak — 2.5/10 Zdjela od ribanog nezaslađenog kokosa i kokosovog ulja — 6/10 zdrobljeni led — 10/10 Zec — 8.5/10 zečja jetra — 8/10 Zečja kobasica — 5/10 Zečje meso — 8/10 Želatina od ribljeg temeljca — 7/10 želatina u prahu — 7/10 želatinska kapsula — 3/10 želatinski temeljac — 7/10 Zeleni bojni agens — 4/10 Zeleni čaj — 9/10 zeleni čaj s mentom bez šećera — 10/10 Zeleni čaj s trešnjama, hladno pripremljen (bez dodatnog šećera) — 9/10 Zeleni kardamom — 9/10 Zeleni papar u salamuri — 6/10 Željezo — 5/10 željezo (ferični ortofosfat) — 2/10 Zero čaj — 10/10 Zgušćena krema — 3/10 zimska salama — 2/10 Žitni alkohol — 1/10 Životinjska mast — 3/10 zmijoglavka — 9/10 Zoa energetski napitak bez šećera s okusom đumbira i naranče — 3/10 Zobena vlakna — 9/10 zrak — 3/10 zrazy — 6/10 Zrna kave bez kofeina — 7/10 Žumanjak — 7/10 Žumanjak — 7/10 žuti biljni sir — 4/10 žuti senf s smanjenim udjelom natrija — 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.