Zobena vlakna
Nema glikemijskog indeksa9/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
90 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Visoko prerađeno
Zobena vlakna još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 90 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zobena vlakna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
90 g
Ugljikohidrati
3 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 90 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 88 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
30%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodatnih šećera
- Visoko prerađeno
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalni mikronutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zobena vlakna?
Glikemijski indeks za Zobena vlakna još nije izmjeren. Sadrži 90 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Zobena vlakna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Zobena vlakna nije izmjeren. Uz 90 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Zobena vlakna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
