Zeleni kardamom
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nepoznat glikemijski indeks/opterećenje
Zeleni kardamom još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 80.6 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Kardamom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zeleni kardamom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 247 kcal |
| Ugljikohidrati | 80.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 53.1 g |
| Topiva | 15.9 g |
| Netopiva | 37.2 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nizak udio šećera i masti
- Bez dodatnih šećera
- Nepoznat glikemijski indeks/opterećenje
- Relativno visoka kalorijska gustoća
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zeleni kardamom?
Glikemijski indeks za Zeleni kardamom još nije izmjeren. Sadrži 80.6 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Zeleni kardamom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Zeleni kardamom nije izmjeren. Uz 80.6 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Kardamom ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kardamom u ovoj bazi podataka, Kardamom ima najniže glikemijsko opterećenje (13.7 na 100 g).
Provjeri Zeleni kardamom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
