Decorative chip
Mataas ang GI
GL 68 bawat 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Ang Decorative chip ay may glycemic index na 85, mas mataas kaysa sa karaniwang Potato snack chips (56).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1.9 bawat 100 g Ang toasted almond flakes ay nagbibigay ng nakakabusog na lutong na may mas mababang GI na 15 at GL na 1, na pumipigil sa biglaang pagtaas ng asukal sa dugo na dulot ng mga decorative chips.
almond flakes - GL 1 bawat 100 g Ang mga buto ng kalabasa ay nag-aalok ng masustansya at malutong na alternatibo na may kaunting epekto sa glycemic (GI 10, GL 1) kumpara sa mga high-glycemic na decorative chips.
Buto ng kalabasa na may balat - GL 3 bawat 100 g Ang mga frozen raspberry ay nagbibigay ng nakakapresko at mayaman sa fiber na alternatibo na nakakabusog sa pananabik sa meryenda na may mas mababang glycemic load (GL 3) kaysa sa mga decorative chips.
Nagyelong raspberry - GL 2.9 bawat 100 g Ang cacao nibs ay nag-aalok ng malalim at tsokolateng lasa na may napakababang GI na 10, na ginagawa itong mas matatag na pagpipilian para sa pamamahala ng asukal sa dugo kaysa sa matatamis na decorative chips.
piraso ng kakaw
Mga anyo ng Potato snack chips
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Decorative chip ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 75 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 70 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Decorative chip?
Ang Decorative chip ay may glycemic index na 85 (Mataas) at glycemic load na 68 bawat 100 g.
Angkop ba ang Decorative chip para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Decorative chip ay may mataas na glycemic index (85) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flakes.
Aling anyo ng Potato snack chips ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Potato snack chips sa database na ito, ang Grain-free chips ang may pinakamababang glycemic load (27 bawat 100 g).
Suriin ang Decorative chip sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
