Misura-keksit
Keskitasoinen GI
GL 47 / 100 g
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Misura-keksit glykeeminen indeksi on 65, matalampi kuin tavallisella Perusnäkkäri (70).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2.7 / 100 g Nämä tarjoavat huomattavasti alhaisemman glykeemisen vaikutuksen (GI 10, GL 2) verrattuna alkuperäisiin kekseihin, mikä takaa paljon tasaisemman verensokerivasteen.
pellavansiemencrackereita - GL 8 / 100 g GI-arvolla 35 ja GL-arvolla 8 nämä tarjoavat paljon vakaamman vaihtoehdon korkean glykeemisen indeksin alkuperäisille kekseille säilyttäen samalla samanlaisen napostelukokemuksen.
mantelijauhokeksit
Perusnäkkäri muodot
- GI 70 · GL 50 / 100 g
Perusnäkkäri - GI 15 · GL 1.8 / 100 g nut and seed
Pähkinä- ja siemenkeksit - Pellavansiemen-, chiansiemen- ja auringonkukansiemennäkkileipäGI 15 · GL 2.7 / 100 g high proteinseed
- Diabeetikoille sopivat keksitGI 35 · GL 19 / 100 g sugar free
- Kuitupitoinen näkkileipäGI 45 · GL 27 / 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 / 100 g tuotemerkki: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 yrttiä näkkäri - täysjyväkeksi tummalla suklaallaGI 50 · GL 30 / 100 g wholechocolate
- +14 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Misura-keksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 72 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Matala sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
- Jalostettu viljatuote
- Korkea natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Misura-keksit glykeminen indeksi?
Misura-keksit glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 47.
Sopiiko Misura-keksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Misura-keksit glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on pellavansiemencrackereita.
Millä Perusnäkkäri muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Perusnäkkäri muodoista Pähkinä- ja siemenkeksit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.8 / 100 g).
Katso Misura-keksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
