Marie-keksi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Marie-keksi glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 46 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Marie-keksi sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Marie-keksi sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen tyydyttyneistä rasvoista
- ✓ Jonkin verran proteiinia
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 77g |
| Sokerit (yhteensä) | 22g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 20g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 10g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Marie-keksi glykeminen indeksi?
Marie-keksi glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 46 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Marie-keksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Marie-keksi glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Marie-keksi vaikuttaa verensokeriin?
Marie-keksi glykeminen kuorma on 46 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →