gluteeniton kakku
Korkea GI
GL 45 / 100 g
- Gluteeniton
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
gluteeniton kakku glykeeminen indeksi on 75, korkeampi kuin tavallisella Vehnätaikina (70).
Päivitetty 22.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Vehnätaikina muodot
- GI 70 · GL 38 / 100 g
Vehnätaikina - täysjyvätaikinaGI 50 · GL 23 / 100 g whole
- Uppopaistetut taikinapallotGI 75 · GL 34 / 100 g fried
- GI 75 · GL 36 / 100 g tuotemerkki: pillsbury
Pilsberries-vilja - GI 75 · GL 41 / 100 g flammkuchen
piirakkataikina - GI 75 · GL 42 / 100 g cinnamon roll
kanelipullataikina - Täytettyjen taskujen taikinaGI 75 · GL 45 / 100 g sofficini
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gluteeniton kakku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 28 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 25 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Gluteeniton
- Alhainen tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gluteeniton kakku glykeminen indeksi?
gluteeniton kakku glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 45.
Sopiiko gluteeniton kakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
gluteeniton kakku glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella).
Millä Vehnätaikina muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vehnätaikina muodoista täysjyvätaikina sisältää matalimman glykeemisen kuorman (23 / 100 g).
Katso gluteeniton kakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
