gluteeniton kakku
Korkea GI
GL 45 / 100 g
- Gluteeniton
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
gluteeniton kakku glykeeminen indeksi on 75, korkeampi kuin tavallisella Vehnätaikina (70).
Päivitetty 22.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Mantelijauho-erytritoli-keksi - GL 10 / 100 g Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) - GL 15 / 100 g Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Spelttiporkkanakakku ksylitolilla
Vehnätaikina muodot
- GI 70 · GL 38 / 100 g
Vehnätaikina - täysjyvätaikinaGI 50 · GL 23 / 100 g whole
- Uppopaistetut taikinapallotGI 75 · GL 34 / 100 g fried
- GI 75 · GL 36 / 100 g tuotemerkki: pillsbury
Pilsberries-vilja - GI 75 · GL 41 / 100 g flammkuchen
piirakkataikina - GI 75 · GL 42 / 100 g cinnamon roll
kanelipullataikina - Täytettyjen taskujen taikinaGI 75 · GL 45 / 100 g sofficini
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gluteeniton kakku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 28 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 25 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Gluteeniton
- Alhainen tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gluteeniton kakku glykeminen indeksi?
gluteeniton kakku glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 45.
Sopiiko gluteeniton kakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
gluteeniton kakku glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Mantelijauho-erytritoli-keksi.
Millä Vehnätaikina muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vehnätaikina muodoista täysjyvätaikina sisältää matalimman glykeemisen kuorman (23 / 100 g).
Katso gluteeniton kakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
