Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella)
Matala GI
GL 12 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 10 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Silti makea, kohtalainen prosessointi
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Browniet (40). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 12.
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Browniet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.3 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Alhaisempi glykeeminen indeksi kuin tavallisissa browniessa
- Sisältää kasvipohjaista proteiinia
- Silti makea, kohtalainen prosessointi
- Sisältää lisättyä makeutusainetta (vaikka luonnollista)
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen indeksi?
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 12; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 10.
Sopiiko Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Browniet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Browniet muodoista tässä tietokannassa (10 / 100 g).
Katso Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
