Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Alhaisempi glykeeminen indeksi kuin tavallisissa browniessa
- ✓ Sisältää kasvipohjaista proteiinia
- ✗ Silti makea, kohtalainen prosessointi
- ✗ Sisältää lisättyä makeutusainetta (vaikka luonnollista)
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 28g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 6g |
| Liukoinen | 1.8g |
| Liukenematon | 4.2g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 4.5g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 3.3g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen indeksi?
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) vaikuttaa verensokeriin?
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella) glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →