Κρεμμύδι σε φέτες

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.3 / φέτα9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.3 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Κρεμμύδι σε φέτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.

Ενημερώθηκε 21 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Κρεμμύδι σε φέτες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

9.3 g

Υδατάνθρακες

1.1 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρεμμύδι σε φέτες;

Το Κρεμμύδι σε φέτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.

Είναι το Κρεμμύδι σε φέτες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κρεμμύδι σε φέτες έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Κρεμμύδι σε φέτες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Κρεμμύδι σε φέτες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κρεμμύδι σε φέτες σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Κρεμμύδι σε φέτες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.