Potraviny bez ryby

10 535 potravin

Potraviny bez uvedené ryby nebo rybí složky, včetně rybí omáčky a rybího oleje. Korýši a měkkýši jsou sledovány zvlášť. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Pečená frittata — 7/10 pečená hovězí žebra — 6.5/10 Pečená kachna — 5/10 Pečená krůta — 9/10 Pečená krůtí slanina se sníženým obsahem sodíku — 6/10 pečená kuřecí křidélka — 7/10 pečená kuřecí křidélka — 7/10 pečená slanina — 3.5/10 pečená šťáva — 3/10 Pečená šunka — 5.5/10 pečená vepřová kotleta — 7/10 pečené hovězí koleno — 7/10 pečené hovězí maso za studena — 8/10 Pečené jehněčí — 6.5/10 Pečené jehněčí — 7/10 Pečené krevety v mandlové krustě — 8/10 pečené kuřecí maso (nářez) — 6/10 pečené kuřecí stehno — 8/10 pečené kuřecí stehno — 8/10 Pečené kuřecí stehno — 8/10 Pečené kuřecí stehno bez kůže — 8/10 pečené maso — 8/10 Pečené maso — 8/10 pečené telecí — 8/10 Pečené telecí maso — 7/10 Pečené vepřové koleno — 4/10 Pečené vepřové maso — 6/10 Pečený camembert — 6/10 pečený králík — 8.5/10 pečený krocan — 9/10 pečený sob — 9/10 Pečený sýr halloumi — 5/10 pečený vepřový lalok — 3/10 pecorino romano — 4/10 Pecorino sýr — 5/10 Penicillium camemberti — 5/10 peperety — 2/10 peperoni tyčinka — 2/10 Pepper jack sýr — 6/10 Pepřový vývar — 8/10 Pepsi Max bez kofeinu — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10 Pepsi Zero Sugar koncentrát — 2/10 Perlivá voda — 10/10 Perlivá voda s čerstvou citronovou šťávou (bez přidaného cukru) — 9/10 Perlivá voda s čerstvou mátou a okurkou — 10/10 Perlivá voda s citronem — 10/10 Perlivé rosé víno — 3/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto majonéza — 3/10 Pesto z medvědího česneku — 5/10 Pesto z medvědího česneku — 6.5/10 Pesto z petrželky a dýňových semínek — 8/10 Pesto z rukoly a vlašských ořechů — 6/10 picanha — 7.5/10 Pijávka (nožík) — 9/10 pikantní dip z fety — 4/10 pikantní dušená hovězí kůže — 3/10 Pikantní salám — 3/10 Pikantní ventricina — 3/10 Pili ořechy — 8/10 Pimento sýrová pomazánka — 3/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pinot noir víno — 5/10 Piri-piri kuře — 8/10 Pisco — 1/10 Pivní šunka — 4/10 pivo Miller Lite — 3/10 pizza maso a sýr — 3/10 Plátek serrano šunky — 4/10 plátek uzené krůty — 6/10 plátkový sýr — 4/10 plátky krůtích prsou — 6/10 Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem — 7.5/10 Plátky vepřového masa — 3/10 Plíseň modrého sýra — 9/10 plněná vejce — 6/10 plněná vejce — 5/10 Plněné vejce — 6/10 polotučný sýr — 6/10 polotučný sýr plátky — 6/10 polotučný sýr typu Favita — 6/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomazánková omáčka — 3/10 Pomerančový olej — 2/10 Porterhouse steak — 8/10 Portugalský čerstvý sýr — 7/10 potaš — 5/10 Potrava vodní — 10/10 Potravinářská barviva — 2/10 Potravinářské barvivo — 2/10 Potravinářské barvivo (fialové) — 4/10 Potravinářské kyseliny (kyselina jablečná E296, kyselina citronová E330) — 2/10 Potravinářský esenciální olej — 3/10 Prasečí krev — 8/10 Prasečí ocas — 5/10 Prášek do pečiva (domácí, s nízkým obsahem sodíku) — 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.