Plátek serrano šunky
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Bez přidaného cukru
- Velmi vysoký obsah sodíku
Plátek serrano šunky nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 30. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátek serrano šunky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
241
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
30 g
Bílkoviny
14 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 241 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 30 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 5.2 g |
| Nenasycené | 8.8 g |
| Sodík | 1700 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Zpracovaný masný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátek serrano šunky?
Plátek serrano šunky nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Plátek serrano šunky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátek serrano šunky neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Plátek serrano šunky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
