Pečené vepřové koleno
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
Pečené vepřové koleno nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečené vepřové koleno je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
290
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
23 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nulový obsah cukru
- Nízký glykemický dopad
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- Nadměrné množství sodíku
- Postrádá základní vlákninu a mikroživiny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené vepřové koleno?
Pečené vepřové koleno nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Pečené vepřové koleno vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené vepřové koleno neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Pečené vepřové koleno v aplikaci Logi, s vaší porcí.
