Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Nízký glykemický dopad
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Součást zpracovaného masa
- ✗ Nízký obsah vlákniny ve srovnání se zeleninou
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem?
Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →