Porterhouse steak
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
Porterhouse steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 9. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Porterhouse steak je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
0 g
Sacharidy
25 g
Bílkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Žádné sacharidy ani přidané cukry
- Bohaté na železo a vitamíny skupiny B
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Střední obsah sodíku
- Žádná vláknina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Porterhouse steak?
Porterhouse steak nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Porterhouse steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Porterhouse steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Porterhouse steak v aplikaci Logi, s vaší porcí.
