নিম্ন-কার্ব খাবার
১,৮৯৬টি খাবার
যেসব খাবারে প্রতি ১০০ গ্রামে কম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। বেশিরভাগের গ্লাইসেমিক লোড কম, অনেকের গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ রক্তে শর্করা বাড়ানোর মতো কিছু নেই। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
ওশান পার্চ ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ওসকারকোভা প্যাটে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ককটেল সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কঞ্জাক নুডলস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কড মাছের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড লয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কনজাক ইয়াম মোড়ক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 কনফিট পোল্ট্রি গিজার্ড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কনফিট পোল্ট্রি গিজার্ড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কনসোমে ব্রথ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কফি কনসেন্ট্রেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কফি পানীয় গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কম লবণযুক্ত নরম ছাগলের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 কম লবণযুক্ত হল্লুমি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কম সোডিয়াম গ্রেটেড হার্ড চিজ (যেমন পারমেজান) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কমলার তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 কম্বু দশি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
কয়েলফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 করোসি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কাঁচা কড মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কাঁচা গরুর চর্বি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 কাঁচা গরুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঁচা চারণভূমিতে পালন করা মুরগি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা চিংড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা ছাগলের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কাঁচা ঝিনুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁচা টার্কির বুকের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা দুধের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কাঁচা বাছুরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঁচা ব্রাটওয়ার্স্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কাঁচা মাছের কার্পাচিও গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা মিট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কাঁচা মুরগির কার্পাসিও গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাঁচা শুকরের মাংসের কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কাঁচা স্কুইড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঁচা স্টার্জন মাছের ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কাঁচা স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাঁচা হরিণের মাংসের কার্পাসিও গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কাচিওত্তা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কাঠবাদামের দুধ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কাঠবাদামের প্রলেপযুক্ত বেকড চিংড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কান্ট্রি প্যাটে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কান্ট্রি স্টাইল প্যাটে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
কাবানোস সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কাম্বারল্যান্ড সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
কারনাউবা মোম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
কার্প গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কাশকাভাল পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কাশার পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কাসলার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কাসেরি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কিউরড স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কিউরড হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কিউরেড পর্ক বেলি উইথ কোপ্পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কিউরেড পোর্ক ফ্যাট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
কিউরেড মিট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কিউর্ড বিফ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কিওস ম্যাস্টিক গাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 কিডনি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কিন্ডজুক সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কিপার (স্মোকড হেরিং) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কিমা (গরু ও শুকরের মাংস) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কিমা করা ভেড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কিমা কোফতা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কিরি ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কুইল ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কুজাউস্কি রোজমেরি তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
কুমড়ার বীজের তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কুমড়োর বীজসহ ব্রি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কুমড়োর বীজের পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কুলেন সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
কৃত্রিম মিষ্টান্ন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কেফতা মিটবল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কেল্প নুডলস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কোজ্যাক চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 কোপ্পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 কোয়ারগেল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কোয়েল পাখি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 কোয়েলের ঠ্যাং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 কোরিচিনস্কি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 কোলাজেন পেপটাইড (সামুদ্রিক মাছের চামড়া) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 কোলাজেন পেপটাইড পাউডার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কোলাজেন প্রোটিন পাউডার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 কোল্ড ব্রু কফি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 ক্যাঙ্গারুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ক্যাটফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 ক্যাটুপিরি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ক্যানড কড লিভার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ক্যানড চিলি টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ক্যানড ঝিনুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ক্যানড টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ক্যানড ট্রাউট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ক্যানড পর্ক লাঞ্চন মিট (কম সোডিয়াম) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
