কুইল ডিম

কুইল ডিম

গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0.4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
  • খুব কম কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি
  • মধ্যম পরিমাণ স্যাচুরেটেড ফ্যাট

কুইল ডিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

জৈব কোয়েলের ডিম-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

কুইল ডিম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

158
ক্যালোরি
0.4 g
কার্বোহাইড্রেট
13.1 g
প্রোটিন
11.1 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি158 kcal
কার্বোহাইড্রেট0.4 g
শর্করা (মোট)0.4 g
প্রাকৃতিক0.4 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন13.1 g
চর্বি11.1 g
স্যাচুরেটেড3.6 g
আনস্যাচুরেটেড6.7 g
সোডিয়াম141 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

25%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
  • খুব কম কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাতকরণ
  • মধ্যম পরিমাণ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
  • কোনো ফাইবার নেই
  • মধ্যম সোডিয়াম উপাদান

অ্যালার্জেন

রয়েছে: ডিম

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

কুইল ডিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কুইল ডিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.4 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কুইল ডিম কি উপযুক্ত?

কুইল ডিম-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

Logi অ্যাপে কুইল ডিম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।