কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- অত্যন্ত উচ্চ দ্রবণীয় ফাইবারের পরিমাণ
- প্রাকৃতিক মূল থেকে অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 85 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 10 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 85 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 85 g |
| দ্রবণীয় | 75 g |
| অদ্রবণীয় | 10 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অত্যন্ত উচ্চ দ্রবণীয় ফাইবারের পরিমাণ
- নির্বাহ্য ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট
- গ্লাইসেমিক প্রভাব নেই
- প্রাকৃতিক মূল থেকে অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
- অল্প পরিমাণ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 85 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান কি উপযুক্ত?
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 85 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
