কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ

গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
  • ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ
  • তেলের পরিমাণের কারণে উচ্চ ক্যালোরি

কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

420
ক্যালোরি
1.5 g
কার্বোহাইড্রেট
0.2 g
প্রোটিন
45 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি420 kcal
কার্বোহাইড্রেট1.5 g
শর্করা (মোট)0.5 g
প্রাকৃতিক0.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0.2 g
দ্রবণীয়0.08 g
অদ্রবণীয়0.12 g
প্রোটিন0.2 g
চর্বি45 g
স্যাচুরেটেড4 g
আনস্যাচুরেটেড41 g
সোডিয়াম10 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

25%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
  • ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ
  • উপকারী উদ্ভিদ যৌগ ধারণ করে
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক প্রভাব
  • তেলের পরিমাণের কারণে উচ্চ ক্যালোরি
  • কম প্রোটিন উপাদান
  • ন্যূনতম ফাইবার

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ কি উপযুক্ত?

কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং কোল্ড-প্রেসড তিসির তেলের মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।