কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত ফ্যাটে সমৃদ্ধ
- মাঝারি ক্যালোরি ঘনত্ব
কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ক্লাসিক তাহিনি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 320 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 8 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 4 g |
| দ্রবণীয় | 1.2 g |
| অদ্রবণীয় | 2.8 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 27 g |
| স্যাচুরেটেড | 4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 23 g |
| সোডিয়াম | 20 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত ফ্যাটে সমৃদ্ধ
- ফাইবার এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- মাঝারি ক্যালোরি ঘনত্ব
- কিছু পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ কি উপযুক্ত?
কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন ক্লাসিক তাহিনি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্লাসিক তাহিনি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, তেজপাতা মরিচ সহ তিল পেস্ট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার এবং অর্গানিক তাহিনির মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
