কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- অত্যধিক সোডিয়াম সামগ্রী
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 110 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1.5 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 18 g |
| চর্বি | 3.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.3 g |
| সোডিয়াম | 1200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
- অত্যধিক সোডিয়াম সামগ্রী
- প্রক্রিয়াজাত মাংসের পণ্য
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম দিয়ে রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম কি উপযুক্ত?
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
