Пилешки гърди
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на фибри
Пилешки гърди няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пилешко филе
- без ГИ
Пилешко филе - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г birria
Бирия с пилешки гърди без кожа - GI 55 · ГЛ 7 на 100 г panko
Пилешко филе с панко коричка - без ГИ canned
Био пилешко филе в консерва - варени пушени пилешки гърдибез ГИ cookedsmoked
- без ГИ grilledskinless
Гриловано пилешко филе без кожа - Запечени пилешки гърди (без подправки, тънко нарязани)без ГИ thin sliced
- +17 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешки гърди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
0 g
Въглехидрати
23 g
Протеини
1.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 1.1 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
- Без добавена захар
- Ниско съдържание на фибри
- Ниско разнообразие от микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешки гърди?
Пилешки гърди няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Пилешки гърди за хора с инсулинова резистентност?
Пилешки гърди не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Пилешко филе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пилешко филе в тази база данни, Бирия с пилешки гърди без кожа има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Пилешки гърди в приложението Logi, с вашата порция.
