Фитнес хлебчета
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Фитнес хлебчета има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Фитнес хлебчета се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Фитнес хлебчета е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Умерено количество протеин
- ✓ По-нисък гликемичен индекс от бял хляб
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Някои добавени захари
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 3.4g |
| Натрий | 450mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фитнес хлебчета?
Фитнес хлебчета има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Фитнес хлебчета за хора с инсулинова резистентност?
Фитнес хлебчета има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фитнес хлебчета влияе на кръвната захар?
Фитнес хлебчета има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →