Храни без глутен
9023 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Ядки със сол Без гликемичен индекс — 6/10 
ядлив растителен влакнест обвивка Без гликемичен индекс — 7/10 Ядлива колагенова обвивка за колбаси Без гликемичен индекс — 3/10 
Ядлива обвивка за наденица Без гликемичен индекс — 7/10 Ядлива плесен Без гликемичен индекс — 8/10 яйца в чаша Без гликемичен индекс — 8/10 
яйца от летяща риба Без гликемичен индекс — 7/10 
Яйца с сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Яйце Без гликемичен индекс — 8/10 яйце на пара Без гликемичен индекс — 8/10 яйчен бульон Без гликемичен индекс — 6/10 Яйчен жълтък Без гликемичен индекс — 7/10 
Яйчен пастет Без гликемичен индекс — 6/10 
Яйчен прах Без гликемичен индекс — 7/10 Яйчена палачинка Без гликемичен индекс — 6/10 
Яйчена салата Без гликемичен индекс — 6/10 
Яйчени хапки Без гликемичен индекс — 6/10 
Яйчени хапки с наденица Без гликемичен индекс — 4/10 яйчено масло Без гликемичен индекс — 5/10 Японски чай Без гликемичен индекс — 10/10 
Ярлсберг сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Ясен пилешки бульон Без гликемичен индекс — 7/10 
Ясен телешки бульон Без гликемичен индекс — 7/10 
