Nhân praline
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Nhân praline có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 33 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Nhân praline xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Nhân praline phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số chất béo không bão hòa lành mạnh từ các loại hạt
- ✓ Cung cấp một lượng nhỏ chất xơ
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Siêu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 500 kcal |
| Carbohydrate | 55g |
| Đường (tổng) | 50g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 45g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 30g |
| Bão hoà | 10g |
| Không bão hoà | 18g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nhân praline là bao nhiêu?
Nhân praline có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 33 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Nhân praline có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nhân praline có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Nhân praline ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nhân praline có tải lượng đường huyết 33 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
