Хліб з розмарином і пармезаном
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хліб з розмарином і пармезаном має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Хліб з розмарином і пармезаном займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Хліб з розмарином і пармезаном може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із сиру
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Помірно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 10g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб з розмарином і пармезаном?
Хліб з розмарином і пармезаном має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 34 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хліб з розмарином і пармезаном для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб з розмарином і пармезаном має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Хліб з розмарином і пармезаном впливає на цукор у крові?
Хліб з розмарином і пармезаном має глікемічне навантаження 34 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →