Круасан
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Круасан має глікемічний індекс 67, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Круасан займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Круасан підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело енергії
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 406 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 6g |
| Клітковина | 2.6g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 21g |
| Насичені | 13g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 370mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Круасан?
Круасан має глікемічний індекс 67, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 30 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Круасан для людей з інсулінорезистентністю?
Круасан має помірний глікемічний індекс (67). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Круасан впливає на цукор у крові?
Круасан має глікемічне навантаження 30 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →