Yaban turplu krem peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
Yaban turplu krem peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.5 g karbonhidrat içerir.
12 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Contains significantly less saturated fat and more protein with a lower glycemic load.
Az yağlı ricotta peyniri - 100 g'da GL 1 Lower saturated fat content and higher protein content, more beneficial for insulin-resistant individuals.
Az yağlı lor peyniri - 100 g'da GL 1 Contains no animal fats or cholesterol, which supports metabolic health and low insulin resistance.
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile
krem peynir formları
- GI yok
krem peynir - GI 30 · 100 g'da GL 1 vegan
Bitki bazlı krem peynir - GI 35 · 100 g'da GL 1 with radish
Krem peynirli turp - Meksika usulü krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1 mexican style
- GI 35 · 100 g'da GL 1 onionchives
Soğanlı ve frenk soğanlı krem peynir - Zeytinli krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1 with olives
- Biberli ve acılı krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1.4 paprika chili
- +11 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yaban turplu krem peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş | 12 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Protein kaynağı
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
- Lif eksikliği
- Göreceli olarak yüksek sodyum konsantrasyonu
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yaban turplu krem peynir glisemik indeksi nedir?
Yaban turplu krem peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.5 g karbonhidrat içerir.
Yaban turplu krem peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yaban turplu krem peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi krem peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki krem peynir formları arasında, Bitki bazlı krem peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Yaban turplu krem peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
