Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 5g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 7.8g |
| Sodyum | 450mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile glisemik indeksi nedir?
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile kan şekerini nasıl etkiler?
Bitkisel tofu ezmesi yaban turpu ile 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →