Vegan krema
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Vegan krema için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
18 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 5 Contains less saturated fat and more beneficial MCT fats.
Bitkisel Hindistan Cevizi Yoğurdu Alternatifi - 100 g'da GL 1 It has a lower content of saturated fats and a higher content of protein and contains no cholesterol.
İpeksi tofu - 100 g'da GL 1 Contains more protein, less fat, and is beneficial for people with insulin resistance.
Soya bazlı yoğurt alternatifi (sade, şekersiz)
Krema formları
- GI 30 · 100 g'da GL 1
Krema - GI 10 · 100 g'da GL 0.4 scallion
Yeşil soğan kreması - GI 15 · 100 g'da GL 1 semi skimmed
%18 Krema - Doğal tatlandırıcılı mascarpone ve fıstıklı tatlıGI 20 · 100 g'da GL 2 pistachiomascarpone
- GI 55 · 100 g'da GL 11 strawberry
Çilek kreması - GI 65 · 100 g'da GL 14 vanilla
Vanilyalı krema - GI 55 · 100 g'da GL 15 chocolate
Kakaolu krema - +8 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vegan krema, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük şeker içeriği
- Düşük işlenme seviyesi
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Lif içermez
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vegan krema glisemik indeksi nedir?
Vegan krema için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Vegan krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vegan krema için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Krema formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Krema formları arasında, Yeşil soğan kreması en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Vegan krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
