Tortilla cipsi glutensiz
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tortilla cipsi glutensiz glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Tortilla cipsi glutensiz glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Tortilla cipsi glutensiz kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde lif içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Düşük protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 6g |
| Çözünür | 2g |
| Çözünmez | 4g |
| Protein | 3g |
| Yağ | 24g |
| Doymuş | 8g |
| Doymamış | 16g |
| Sodyum | 500mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tortilla cipsi glutensiz glisemik indeksi nedir?
Tortilla cipsi glutensiz glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Tortilla cipsi glutensiz insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tortilla cipsi glutensiz orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Tortilla cipsi glutensiz kan şekerini nasıl etkiler?
Tortilla cipsi glutensiz 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →