Şekersiz ahududu reçeli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şekersiz ahududu reçeli glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Şekersiz ahududu reçeli glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Şekersiz ahududu reçeli kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Orta düzeyde lif
- ✗ Yüksek toplam şeker
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Orta glisemik indeks
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 40g |
| Şekerler (toplam) | 35g |
| Doğal | 35.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.2g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz ahududu reçeli glisemik indeksi nedir?
Şekersiz ahududu reçeli glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Şekersiz ahududu reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz ahududu reçeli orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Şekersiz ahududu reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
Şekersiz ahududu reçeli 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →