Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük glisemik etki
- Çok az lif içerir
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli için glisemik indeks 5, sade Reçel (65) değerinden düşüktür.
3 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Reçel formları
- GI 65 · 100 g'da GL 42
Reçel - Şekersiz çilek reçeliGI 25 · 100 g'da GL 2 strawberrysugar free
- Meyveli chia tohumu ezmesiGI 30 · 100 g'da GL 5 chia berry
- Düşük kalorili reçelGI 35 · 100 g'da GL 6 low calorie
- GI 55 · 100 g'da GL 22 sugar freeraspberry
Şekersiz ahududu reçeli - Karışık meyve reçeliGI 65 · 100 g'da GL 39 mixed berry
- GI 65 · 100 g'da GL 40 strawberry
Çilek reçeli - +2 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik etki
- C vitamini açısından zengin
- Düşük kalorili
- Çok az lif içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
- Düşük protein içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli glisemik indeksi nedir?
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Reçel formunun glisemik yükü en düşüktür?
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli, bu veritabanındaki tüm Reçel formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Stevia/eritritollü ev yapımı limon reçeli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
