Mokka-tiramisu dolgusu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Mokka-tiramisu dolgusu glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Mokka-tiramisu dolgusu glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Mokka-tiramisu dolgusu hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük protein içeriği
- ✓ Minimum lif içeriği
- ✗ Çok yüksek şeker içeriği
- ✗ Yüksek yük ve glisemik indeks
- ✗ Yüksek doymuş yağ seviyesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 48g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 40g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Mokka-tiramisu dolgusu glisemik indeksi nedir?
Mokka-tiramisu dolgusu glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Mokka-tiramisu dolgusu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mokka-tiramisu dolgusu yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Mokka-tiramisu dolgusu kan şekerini nasıl etkiler?
Mokka-tiramisu dolgusu 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →