Erik reçelli hilal poğaça
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Erik reçelli hilal poğaça glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Erik reçelli hilal poğaça glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Erik reçelli hilal poğaça kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Belirli miktarda protein içerir
- ✓ Diyet lifi bulunur
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Önemli miktarda doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 25g |
| Doğal | 7.0g |
| Eklenmiş | 18g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 15g |
| Doymuş | 8g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Erik reçelli hilal poğaça glisemik indeksi nedir?
Erik reçelli hilal poğaça glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 42 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Erik reçelli hilal poğaça insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Erik reçelli hilal poğaça orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Erik reçelli hilal poğaça kan şekerini nasıl etkiler?
Erik reçelli hilal poğaça 100g başına 42 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →