Cuor di Cereale Bisküvi
Orta GI
100 g'da GL 44
- Orta düzeyde lif içeriği
- Yüksek glisemik yük (44)
Cuor di Cereale Bisküvi için glisemik indeks 65, sade Bisküvi (70) değerinden düşüktür.
31 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 8 Kan şekerinizi dengelemek için sağlıklı yağlar ve protein sağlarken, karbonhidrat ve şeker oranı önemli ölçüde düşüktür.
Badem unu krakerleri - 100 g'da GL 1 İşlenmiş tahıllı bisküvilere kıyasla insülin seviyeleri üzerinde minimum etkiyle, üstün bir protein ve sağlıklı yağ dengesi sağlar.
Sade Yunan yoğurdu tarçın ve cevizli
Bisküvi formları
- GI 70 · 100 g'da GL 49
Bisküvi - GI 20 · 100 g'da GL 4 almond flour
Badem unlu bisküvi - GI 40 · 100 g'da GL 24 chocolatesugar free
Şekersiz çikolatalı bisküvi - Gullón Zero bitter çikolatalı zencefilli yulaf kurabiyesiGI 45 · 100 g'da GL 27 gingeroat
- GI 70 · 100 g'da GL 34 buttermilk
Buttermilk bisküvisi - GI 70 · 100 g'da GL 35 southern
Güney bisküvisi - Fındıklı pandispanyaGI 65 · 100 g'da GL 36 hazelnut
- +15 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Cuor di Cereale Bisküvi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 68 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde lif içeriği
- Bir miktar doymamış yağ içerir
- Yüksek glisemik yük (44)
- Önemli miktarda ilave şeker (18 g)
- Rafine karbonhidrat bazı
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Cuor di Cereale Bisküvi glisemik indeksi nedir?
Cuor di Cereale Bisküvi için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 44.
Cuor di Cereale Bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cuor di Cereale Bisküvi için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Badem unu krakerleri.
Hangi Bisküvi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Bisküvi formları arasında, Badem unlu bisküvi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Cuor di Cereale Bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
