Çikolatalı şekerlemeler roche
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 24 · 100 g'da GL 20
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek ilave şeker
Çikolatalı şekerlemeler roche için glisemik indeks 45, sade Şekerlemeler (80) değerinden düşüktür. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 24 artırır.
26 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 10.6 Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Yüksek lifli bitter çikolata - 100 g'da GL 2 Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Kavrulmuş karışık kuruyemiş (badem, ceviz, fındık) - 100 g'da GL 3 Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
Tatlısız Yunan Yoğurtlu Tam Böğürtlen
Şekerlemeler formları
- GI 80 · 100 g'da GL 72
Şekerlemeler - GI 5 · 100 g'da GL 4.3 sugar freeherbal
Doğal şeker ikameleri ve bitkisel aromalarla tatlandırılmış şekerlemeler - Russell Stover şekersiz çikolatalı hindistan cevizli şekerlemelerGI 20 · 100 g'da GL 12 marka: russell_stoversugar free
- şekersiz naneli çikolatalı şekerlemeGI 20 · 100 g'da GL 15 sugar freemint
- yüksek proteinli şekerlemelerGI 45 · 100 g'da GL 16 high protein
- GI 65 · 100 g'da GL 39 michalki
Michałki - GI 75 · 100 g'da GL 53 cream filled
Krem dolgulu şeker - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çikolatalı şekerlemeler roche, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 570 kcal |
| Karbonhidratlar | 45 g |
| Şekerler (toplam) | 42 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 38 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 40 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Tatlı için orta düzeyde protein
- Düşük sodyum
- Yüksek ilave şeker
- Çok yüksek doymuş yağ
- Orta glisemik yük
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı şekerlemeler roche glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı şekerlemeler roche için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 24; 100 g'da glisemik yük 20.
Çikolatalı şekerlemeler roche insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı şekerlemeler roche düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Şekerlemeler formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Şekerlemeler formları arasında, Doğal şeker ikameleri ve bitkisel aromalarla tatlandırılmış şekerlemeler en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4.3).
Çikolatalı şekerlemeler roche'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
