Çikolatalı marshmallow dondurma
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolatalı marshmallow dondurma glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 19 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolatalı marshmallow dondurma glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çikolatalı marshmallow dondurma kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar protein içerir
- ✓ Az miktarda lif sağlar
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indekse sahiptir
- ✗ Önemli miktarda doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 29g |
| Şekerler (toplam) | 23g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 20g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 3.2g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 5.5g |
| Doymamış | 2.5g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı marshmallow dondurma glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı marshmallow dondurma glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 19 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Çikolatalı marshmallow dondurma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı marshmallow dondurma orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çikolatalı marshmallow dondurma kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolatalı marshmallow dondurma 100g başına 19 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →