Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 14g |
| Doymuş | 12g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) glisemik indeksi nedir?
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) kan şekerini nasıl etkiler?
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →