Nick's dondurma
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Düşük glisemik yük
- Yüksek derecede işlenmiş
Nick's dondurma için glisemik indeks 25, sade Mini dondurma (60) değerinden düşüktür.
7 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Mini dondurma formları
- GI 60 · 100 g'da GL 14
Mini dondurma - Dondurulmuş yoğurt ve fıstık ezmesi tatlısıGI 15 · 100 g'da GL 1 peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · 100 g'da GL 2 sugar free
şekersiz dondurma - şekersiz vanilyalı dondurmaGI 25 · 100 g'da GL 2 vanillasugar free
- GI 15 · 100 g'da GL 2 coconutube
Ube aromalı dondurma (hindistan cevizi sütü, eritritol/stevia) - GI 35 · 100 g'da GL 3 coffeesugar free
Dondurma - şekersiz çilekli dondurmaGI 35 · 100 g'da GL 5 strawberrysugar free
- +25 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Nick's dondurma, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 1.8 g |
| Çözünmez | 4.2 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Eklenmiş diyet lifi
- Düşük ilave şeker içeriği
- Yüksek derecede işlenmiş
- Tatlandırıcılar (poliol) içerir
- Doymuş yağ asidi içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Nick's dondurma glisemik indeksi nedir?
Nick's dondurma için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
Nick's dondurma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Nick's dondurma düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Mini dondurma formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Mini dondurma formları arasında, Dondurulmuş yoğurt ve fıstık ezmesi tatlısı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Nick's dondurma'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
