Chipotle ballı vinaigret
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Chipotle ballı vinaigret glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Chipotle ballı vinaigret glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Chipotle ballı vinaigret kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Doymamış yağ içerir
- ✓ Bir miktar su içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek sodyum
- ✗ Orta glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 24g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 20g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 19g |
| Sodyum | 800mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Chipotle ballı vinaigret glisemik indeksi nedir?
Chipotle ballı vinaigret glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Chipotle ballı vinaigret insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Chipotle ballı vinaigret orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Chipotle ballı vinaigret kan şekerini nasıl etkiler?
Chipotle ballı vinaigret 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →