Bitkili vinegret
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Yüksek sodyum içeriği
Bitkili vinegret için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
20 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik vinegret formları
- GI yok
Klasik vinegret - GI 40 · 100 g'da GL 7 raspberry
Ahududu Vinaigret - GI 45 · 100 g'da GL 8 citrus ginger
Narenciye-zencefil glazürü - zencefilli ve ballı vinegretGI 55 · 100 g'da GL 13.8 gingerhoney
- GI 55 · 100 g'da GL 15 maple bourbon
Akçaağaç bourbon sosu - GI 55 · 100 g'da GL 15 chipotle honey
Chipotle ballı vinaigret - Avokado yağlı kişnişli ve misket limonlu emülsiyonGI yok lemoncilantro
- +3 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bitkili vinegret, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 32 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Düşük glisemik etki
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek kalori ve yağ içeriği
- İlave şeker içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkili vinegret glisemik indeksi nedir?
Bitkili vinegret için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Bitkili vinegret insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkili vinegret için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Klasik vinegret formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik vinegret formları arasında, Ahududu Vinaigret en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7).
Bitkili vinegret'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
