Biscoff kurabiyeleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Biscoff kurabiyeleri glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 47 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Biscoff kurabiyeleri glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Biscoff kurabiyeleri kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✓ Orta düzeyde protein içeriği
- ✗ Çok yüksek şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indeks
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 475 kcal |
| Karbonhidratlar | 72g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 30g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Biscoff kurabiyeleri glisemik indeksi nedir?
Biscoff kurabiyeleri glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 47 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Biscoff kurabiyeleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Biscoff kurabiyeleri orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Biscoff kurabiyeleri kan şekerini nasıl etkiler?
Biscoff kurabiyeleri 100g başına 47 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →