Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 4.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Diyet lifi içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek miktarda eklenmiş şeker
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 12g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 5g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye glisemik indeksi nedir?
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye kan şekerini nasıl etkiler?
Proteinli çikolatalı muzlu kurabiye 100g başına 25 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →