bebek pancarı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
bebek pancarı glisemik indeksi 64 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, bebek pancarı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
bebek pancarı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük kalorili
- ✓ İyi lif içeriği
- ✓ Çok az işlenmiş
- ✗ Orta glisemik indeks
- ✗ Orta doğal şeker içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 43 kcal |
| Karbonhidratlar | 9.6g |
| Şekerler (toplam) | 6.8g |
| Doğal | 6.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.8g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 2g |
| Protein | 1.6g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.03g |
| Doymamış | 0.17g |
| Sodyum | 78mg |
Sıkça Sorulan Sorular
bebek pancarı glisemik indeksi nedir?
bebek pancarı glisemik indeksi 64 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
bebek pancarı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
bebek pancarı orta glisemik indekse (64) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
bebek pancarı kan şekerini nasıl etkiler?
bebek pancarı 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →