Antik tahıllı probiyotik granola
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Antik tahıllı probiyotik granola glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Antik tahıllı probiyotik granola glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Antik tahıllı probiyotik granola kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Tam antik tahıllar içerir
- ✓ Eklenmiş probiyotikler
- ✓ Orta düzeyde lif içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ İşlenmiş gıda ürünü
- ✗ Orta glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 12g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 2.1g |
| Çözünmez | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 13g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 10g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Antik tahıllı probiyotik granola glisemik indeksi nedir?
Antik tahıllı probiyotik granola glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Antik tahıllı probiyotik granola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Antik tahıllı probiyotik granola orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Antik tahıllı probiyotik granola kan şekerini nasıl etkiler?
Antik tahıllı probiyotik granola 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →