İnülinli kuruyemiş ve tohum granola
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer nuts ile karşılaştırıldığında, İnülinli kuruyemiş ve tohum granola glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 5g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 14g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 13g |
| Yağ | 34g |
| Doymuş | 4g |
| Doymamış | 28g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola glisemik indeksi nedir?
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 7 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola kan şekerini nasıl etkiler?
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →